はじめに
介護予防とは ・・・・・ 介護予防の意味をお話します。 なぜ介護予防は重要なのか ・・・・・ 介護予防がなぜ必要とされているのかをお話します。 日本の平均いろいろ ・・・・・ 日本の平均寿命や寝たきりの時間などをお話します。 要支援、要介護のレベル ・・・・・ 要支援、要介護のレベルについてお話します。 はじめにでは、介護予防についての基礎知識を説明します。 高齢化が急速に進む日本では、今後介護予防は必ず必要なものになってきます。 この言葉を知っているかどうかであなたの家族とあなた自身の未来が 変わってくるといっても過言ではありません。 そのため、この章を見て介護予防とはどのようなものか を何となくでも理解していただければと思います。 将来的に必ず役に立つと私が保証しますよ！ （何ごとも起きないのが一番いいのですけれどもね・・・）