口腔ケア ・・・・・ 口腔ケアの基礎知識についてお話します。
口腔機能低下の前触れ ・・・・・ 病気になる前に見られる前触れについてお話します。
食事改善で口腔機能低下を予防 ・・・・・ 病気にかかりにくくなるオススメの食事についてお話します。
運動で口腔機能低下を予防 ・・・・・ 病気にかかりにくくなるオススメの運動についてお話します。
口腔機能低下を防ぐための食事はあまりありません。
強いて言うならば以下の点に気をつけることでしょう。
・バランスの良い食事を毎日決まった時間に食べること
・穀物や野菜を食べること
・水分を補給すること(一日2リットル以上)
また、食事をとるときはテレビや漫画などは
見ずに食べることに集中し、しっかり噛む、ゆっくり食べる
ことに気をつけると口腔機能の低下を防ぐことができます。
喫煙、飲酒も口腔機能を低下する一つの原因なので、
控えれる方は控えるようにするべきです。
脳卒中 ・・・・・ 脳卒中の基礎知識と対策についてお話します。
転倒等による骨折 ・・・・・ 転倒等による骨折を防ぐ対策についてお話します。
認知症(痴呆) ・・・・・ 認知症(痴呆)の基礎知識と対策についてお話します。
関節疾患 ・・・・・ 関節疾患の基礎知識と対策についてお話します。
パーキンソン病 ・・・・・ パーキンソン病の基礎知識と対策についてお話します。
引きこもり・うつ病 ・・・・・ 引きこもり・うつ病を防ぐ対策についてお話します。
口腔ケア ・・・・・ 口腔ケアの基礎知識についてお話します。
尿失禁 ・・・・・ 尿失禁の基礎知識と対策についてお話します。
