口腔ケア ・・・・・ 口腔ケアの基礎知識についてお話します。
口腔機能低下の前触れ ・・・・・ 病気になる前に見られる前触れについてお話します。
食事改善で口腔機能低下を予防 ・・・・・ 病気にかかりにくくなるオススメの食事についてお話します。
運動で口腔機能低下を予防 ・・・・・ 病気にかかりにくくなるオススメの運動についてお話します。
口腔ケアとは、主に以下の２つのことを指します。
①口の中を清掃し、病気を予防
②口の機能障害に対するリハビリテーション
なぜ口腔ケアが必要かというと、歳をとり口の機能が
低下することによって、体内に潜む細菌の数が増えてしまい、
様々な病気になりやすくなってしまうからです！
特になりやすいのは
・口腔疾患
・誤嚥性肺炎
・気道感染
・摂食・嚥下
などで、このような症状が出てしまうと
堅い食べ物が食べられない、飲み込むのに
苦労してしまうなど、食事を摂る気力が無くなってしまいます。
それによって栄養を摂取できなくなってしまい、
別の病気になってしまったり、悪循環身体を動かすことが
つらくなってしまうなどの悪循環に陥りかねません。
歯を磨かないという人はいないとは思いますが、
60代が近づき始めたら、口の中を清潔にすることに関してはこれまで以上に
意識をするようにしてください。
時間があるのなら歯磨きに15分以上時間を掛け、
②の口腔ケアが必要にならないようにしましょう。
脳卒中 ・・・・・ 脳卒中の基礎知識と対策についてお話します。
転倒等による骨折 ・・・・・ 転倒等による骨折を防ぐ対策についてお話します。
認知症(痴呆) ・・・・・ 認知症(痴呆)の基礎知識と対策についてお話します。
関節疾患 ・・・・・ 関節疾患の基礎知識と対策についてお話します。
パーキンソン病 ・・・・・ パーキンソン病の基礎知識と対策についてお話します。
引きこもり・うつ病 ・・・・・ 引きこもり・うつ病を防ぐ対策についてお話します。
口腔ケア ・・・・・ 口腔ケアの基礎知識についてお話します。
尿失禁 ・・・・・ 尿失禁の基礎知識と対策についてお話します。
